Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität

Anja Fischer Psychotherapie Burnout Praevention Coaching Training

 

Jeder kann Wahlmöglichkeiten des Reagierens lernen,

die ein Ereignis beeinflussen und lenken können.

Das heißt, dass der Umgang mit einem Ereignis ausschlaggebend ist

und nicht das Ereignis an sich.

 

Virginia Satir

 

In den psychotherapeutischen Gesprächen wie auch in meinen anderen Leistungsangeboten nütze ich die bewährten Methoden der systemischen Therapie und Beratung.

  

Sie bieten einen wirksamen Weg, Problemzusammenhänge zu beleuchten und Lösungen zu finden - und so einen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität zu leisten.

 

Arbeitsbereiche  

  • Umgang mit Stress, Druck und Überlastung
  • Burnout
  • Depression
  • Ängste, Panikattacken
  • Beziehungsprobleme
  • Neuorientierung nach beruflichen und privaten Schwierigkeiten oder Veränderungen
  • Konflikte und Herausforderungen in der Familie
  • Umgang mit Emotionen wie Wut, Ärger, Aggression und Schuld(-gefühlen)
  • Psychosomatisch Beschwerden
  • Trauma und posttraumatische Belastungsstörungen
  • Süchte (v.a. digitale Medien, Alkohol)
  • Orientierung- und Sinnfindung / Religion und Spiritualität
  • Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung
  • Verlust und Trauer

 

Bei Fragen und Themen in konkreten beruflichen Zusammenhängen biete ich Coaching und Supervision an.